По-спортивному встретили осень пенсионеры Новосибирского района. Впервые у нас прошел муниципальный фестиваль по скандинавской ходьбе. В четверг, 12 сентября, в Краснообске собрались 10 ветеранских команд поклонников здорового образа жизни.

Ветераны Новосибирского района со спортом на «ты». Активные жители серебряного возраста проявляют себя в различных дисциплинах, начиная от шахмат и городков, заканчивая футболом и плаванием. Районные спартакиады всегда собирают не менее десятка ветеранских «первичек». Многочисленные призы за первые места в личных зачетах и хорошие командные результаты на областных соревнованиях пенсионеров, турнирах Ассоциации водных видов спорта говорят сами за себя. Пользуется популярностью у старшего поколения и скандинавская ходьба. В Приобском почти 10 лет существует группа поклонников этой дисциплины. Каждую неделю местные ветераны проходят по окрестностям от трех до шести километров. Уважают северную ходьбу и в других поселениях – например, в Краснообске или Боровом, чьи ветеранские организации одни из самых активных в районе.

Северная ходьба – не просто комплекс упражнений, а полноценный вид спорта, включающий соревнования вплоть до международного уровня. Он прост лишь на первый взгляд. Чтобы добиться успехов, важны несколько факторов: правильный подбор палки, правильное дыхание и координация движений. В районе уже проходило несколько мастер-классов и небольших соревнований, но именно масштабного фестиваля, объединяющего большинство «первичек», раньше не было. В четверг поклонники северной ходьбы собрались на площадке перед ДДТ «Мастер». Погода благоволила ветеранам. К полудню установилось тепло, и центр поселка утопал в солнечном свете. Настрой у команды был как всегда отличный.

«Движение – это жизнь, – подчеркнула в разговоре участница приобской команды Екатерина Сычёва. – Скандинавская ходьба нормализует дыхание, укрепляет ноги. Занимаюсь ей 12 лет и отлично себя чувствую. Накануне фестиваля у нас в Приобском проводился марафон скандинавской ходьбы. Его организовала председатель районной организации инвалидов Тамара Потанина. В гости приехали криводановцы, марусинцы, наши знакомые из поселка Мочище. Здорово провели время, позанимались спортом и пообщались. Думаю, что районный фестиваль получится не хуже».

Уважает скандинавскую ходьбу и Елена Кучина из Краснообска. Она большой поклонник спорта, постоянная участница районных соревнований. Елена Прокофьевна увлекается северной ходьбой 6 лет: «Получаю огромный заряд энергии, когда занимаюсь. Без проблем могу пройти несколько километров от Краснообска до соседнего Элитного. Среди ветеранов немало любителей скандинавской ходьбы. Вокруг поселка есть где позаниматься».

Вместе с председателем районного Совета ветеранов Людмилой Лобановой участников встречали и. о. главы Краснообска Денис Зеленцов, районный депутат, директор ДДТ «Мастер» Юлия Колдина, ведущий эксперт управления физкультуры и спорта Никита Леонов, президент клуба северной ходьбы «Сибирские ходоки» Галина Климук. Поздравив участников с началом фестиваля, организаторы пожелали командам получить удовольствие и новые знания о скандинавской ходьбе. А зарядили позитивом ветеранов вокалисты ДДТ «Мастер», исполнившие патриотическую песню.

Для начала, конечно, тренировка дыхания – делаем резкие вдохи с сжатием грудной клетки, а затем легко, медленно выдыхаем воздух, и так несколько раз. Затем участники взяли свои палки и вышли на старт. Фестиваль состоял из трех этапов. На первом этапе капитаны команд проходили небольшую дистанцию, огороженную треугольниками. Чтобы показать хороший результат, нужно было идти ровно, с прямой спиной и держать палки, как на лыжне. Затем «Синхронные палочки» (выполнение парных упражнений) и «Веселые старты». На фестивале северной ходьбы страсти кипели не хуже, чем на других соревнованиях. Каждый старт сопровождался возгласами поддержки. Оглушительные «Вперед!», «Ребята – молодцы!» разносились над центром Краснообска. На мой взгляд, лучше всех прошли дистанцию ветераны рабочего поселка и Приобского. Команды шли, что называется, с чувством, с толком, с расстановкой. У всех отличная выправка и четкие, правильные движения. Приятно смотреть. Очень хорошо прошли дистанцию и новички из недавно созданной «первички» села Красноглинное. Пенсионерки вместе с председателем Александрой Кузьминой быстро освоили науку северной ходьбы. «Много слышали об этом виде спорта и решили попробовать. Зарядились энергией на весь день. Хотим создать в Красноглинном клуб по этому виду спорта. Село у нас большое, есть где проложить маршрут», – поделилась впечатлениями Александра Ильинична.

Фестиваль завершился награждением. В торжественной обстановке под аплодисменты участников организаторы вручили медали и пригласили всех на чаепитие.

«Спасибо Галине Сабитовне Климук за праздник активного образа жизни. Фестиваль точно войдет в спортивный календарь района. Участники узнали много интересного: какие дыхательные упражнения надо выполнять, как держать палки, идти по дистанции. Сама с удовольствием прошла ее, – порадовалась после фестиваля председатель районной ветеранской организации Людмила Лобанова. – У северной ходьбы в Новосибирском районе хорошие перспективы. Нет проблем с желающими заниматься, но не везде есть наставники. Со временем подготовим тренеров из числа председателей местных ветеранских организаций, создадим в сельсоветах клубы. Постараемся охватить как можно больше муниципальных образований».

Владислав Кулагин, фото Алины Николаевой,

опубликовано в газете «Новосибирский район —

территория развития» №38 от 18 сентября 2024