Пенсионеры села Ленинское Морского сельсовета приняли участие во Всероссийской акции «10000 шагов к жизни».

Акция была приурочена ко Всемирному Дню здоровья, который праздновался 7 апреля. Этот день – отличная возможно вспомнить основные правила здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, правильное питание, режим дня и, конечно, физическая активность. Для того, чтобы быть активным, не обязательно быть спортсменом – упражнения в спортзале отлично заменит и обычная ходьба. Об этом и напомнила акция «10000 шагов к жизни».

Традиционно акция является стартом командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий». Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.

Ну а ветераны Ленинского сделали свои шаги навстречу здоровья 6 апреля – маршрут, который они прошли можно видеть на карте. Они благодарят за отлично проведённое время организатора акции Татьяну Сергеевну Зайцеву, специалиста ДК Ленинский.